obrienb41的部落格

★第一本手帳完全改造指南，掌握手帳控「追求手帳個人化」的心理
★本書介紹的58個手帳改造提案，適合市售任何品牌手帳
★內附各式內頁下載連結，一本在手，就能擁有十數種最受歡迎的手帳內頁
★各式新奇文具活用範例，生火度百分之百
★還有其他人的手帳改造分享，享受一睹他人手帳的快感

別再遷就手帳了，讓它來迎合你吧！
還在為了每年該選哪本手帳煩惱嗎？
與其花費時間、金錢、心思去尋覓「理想的手帳」，
不如自己動手改造專屬你的一本！
讓客製手帳一次滿足你的所有需求！

為什麼要自己改造手帳？
市售手帳再好，終究是針對消費者大眾，無法百分之百切合你的需求。唯有量身打造的客製手帳，才能發揮優秀執事的功能，為你妥貼安排人生的大小事，成為你追求夢想的得力助手。

改造手帳會不會很難？
不難！而且還很有趣！本書提供的諸多改造點子，適用市售所有手帳與筆記本，簡單且容易實行，引領你一窺手帳愛好者的無限創意， 領略手帳改造的無窮樂趣與成就感。

本書特色

實用一輩子的手帳改造術大公開！

■任何市售手帳、筆記本皆適用的改造術。
不須從零開始，一本現成手帳，只要「黏貼」、「夾頁」兩個小動作，
立即享受隨心所欲改造手帳的樂趣。

■百款內頁連結選擇，手帳愛好者最想要的藏寶庫。
「10年後的履歷表」、「午休前的待辦清單」、「七位智者的智慧錦囊」、
「抄經式夢想實踐筆記」……上百款內頁下載，等著你來挖寶。

■手帳配件活用分享，小小道具也能立大功！
MOLESKINE風格墊板束帶、超強收納功能封套、黏貼式日曆、清單專用印章……
巧妙活用各種工具，無限擴大手帳的可能性。

還有【達人不藏私創意大公開】、【數位工具與手帳的併用術】，
58個精選活用提案，幫你打造獨一無二的「最強手帳」。

作者簡介

館神龍彥

知名手帳評論家。不受限於任何特定手帳或手帳管理術，而是從社會、歷史的角度，以及手帳愛用者網友聚會，廣泛蒐集手帳的實際應用型態。因應時代變遷，也研究手帳與智慧型手機這類數位化工具的併用術。諸多研究成果常見於各大報章雜誌，也獲邀於電視、廣播媒體上現身說法。主要著作有《萬用手冊新入門！》、《萬用手冊的極意》、《手帳進化論》、《比較後選擇之手帳圖鑑》等。電腦相關著作有《不因電腦而白忙的50個方法》等。

部落格：tategami.cocolog-nifty.com/
推特：@tategamit

譯者簡介

葉小燕

CPC中日同步口譯結業，曾任旅行社日語導遊十年。目前為兼職譯者。

陳惠莉

淡江大學日文系畢業。從事日文書籍翻譯工作多年，目前為專職翻譯。

程健蓉

日本法政大學文學部畢業，目前旅居日本。

自製手帳的時代已經來臨！

自己製作手帳的時代已經來臨了。

真正有這樣的感覺，不過是這幾年的事。

每年九月左右出刊發售的各種商業雜誌手帳特輯裡，總是有許多內容豐富的愛用者實例分享。而且無論挑出哪個來看，都找不到內容完全一致的。無論哪位愛用者，都有一些煞費苦心、自成一格的巧思。

每個人的記錄方式與筆記的組合都不盡相同。重新檢視的習慣或便利貼的活用術因人而異，找出最適合自己的方法並付諸實現後，效果真的是各有特色。

回顧過去，約莫三十年前左右，手帳都是由公司發給的。除了封面內頁印有社規之外，封底更載明了該公司位於各地的分店、據點詳覽。

那是終身僱用制度還普遍存在的年代。當時的手帳大多單純做為備忘錄使用，完全沒什麼個人施展身手的空間。不，應該說是幾乎沒什麼人有過這樣的念頭。

當終身僱用制度因為平成年代的不景氣而宣告終結，人們開始重新認識到手帳在夢想與目標的管理、以及激發創意上所扮演的新角色。另一方面，個人電腦的普及也讓人們了解到記錄的重要性，正視手帳無需電源隨時隨地皆可輕鬆記錄的功能。

而手帳的改造加工，更是讓有限的時間資源發揮了最大的效益。這些在雜誌的手帳特輯裡揭露自己努力成果的使用者，正是這群有先見之明並付諸實現的人們。

本書所要提案的正是手帳的「客製化」。

基本上採用何種款式的手帳皆可進行。後文將陸續為各位說明如何有效將夢想或目標管理、待辦事項清單、人生日誌、點子記錄等機能納入普通的手帳中，並廣泛介紹各種不同主題的筆記本設法、或是協助夢想具體呈現的眾多配件。

本書中，將這種自成一格客製化的手帳稱為「個人化手帳」。

目前為止，筆者曾經詢問過無數位手帳愛用者：「哪一本手帳才是最棒的？」

他們的答案，從擁有數十年歷史的正規傳統手帳、以至於具社會地位的人士開發製造的手帳，答案不斷變化。

然而，無論誰的成功神話、或是達人傳說，都與我們自身願景不盡相同。即便有那麼一點點相似之處，應該無法完全套用照單全收。

因此，能夠做出獨一無二完全適合你個人需求的手帳的人，不會是政府、公司或手帳製造商，也不是哪家企業的大老闆或大學教授，而是各位讀者自身，你們才是那個能讓自己將來的需要出現在手帳裡的那個人。

用來協助你實現心裡描繪的願景的手帳，只有你自己能夠打造。只要在市面販售的手帳上花一點巧思，就能做出本全世界獨一無二、專屬於你個人的最強手帳。

本書將詳細解說不限任何規格款式，任何人都能輕鬆運用隨手可得的工具配件，客製個人化手帳的方法。

此外，也將一併介紹不同主的資訊活用法、或數位化工具配套使用的方法。近來，用智慧型手機做行事曆管理的人數持續增加，本書不僅讓手帳作為行事曆管理工具，也將提出各種活用方法，使各位得以將手帳應用在習慣、目標管理，或巧思創意、人生日誌等自我管理上。

再者，也會提到筆記本的客製化。即使沒有使用手帳的習慣，相信還是有不少人會使用筆記本。只要在現成筆記本上略下功夫、搭配一些文具，同樣可以變身為個人化手帳。

這些手帳客製化方法沒有使用上的無先後順序，也無需照本宣科全部採用。可以先從自己喜歡的、躍躍欲試的點子開始嘗試。這將是讓你的手帳往最強的「個人化手帳」邁進一大步的開始。

期望各位能藉由本書，製作出專屬於自己的最強個人化手帳！

舘神龍彥

了解手帳構造即可自由自在進行客製化

如前所述，手帳的進化就是在架構與軟體搭配上增加不同組合。因此，只要看清其構造與各頁面的組成方式，便能發掘客製化的可能性。接下來先以一般的裝訂式手帳為例。

裝訂式手帳的客製化有下列兩種方法：

（1）在手帳的用法下功夫
（2）巧妙利用封套

首先，讓我們看看前者。其重點在於行事曆記事欄以外的頁面。

例如「備忘欄」頁面。除了工作相關的記事之外，此處也可用來記載一些名言佳句、體重管理等，當成人生日誌來使用。由於頁數有限，容易觀察記錄的量，適合記載一些需要經常回頭翻閱參照的記事內容。

其次是「常用資訊便覽」頁面。有年齡對照表、路線圖等等。若這些東西派不上用場的話，也可列印一些資料或是網路上發現的名言佳句等。

「通訊錄」頁面當然也可應用於客製化。最近的通訊錄與過去的稍有不同，「姓名」與「電話」之外的欄位只印橫線的手帳似乎成了主流。這樣的頁面也可用來寫閱讀筆記或電影賞析清單。

當然，行事曆的記事欄位亦可活用。早從過去開始，就有人會在月記事欄頁的欄位之外寫些備註或列出待辦事項清單等等。

另外，在最前頁寫下當年度希望實現的夢想或目標，更是常見的方式。